¿Te sientes frustrada porque deseas superar la ansiedad y no sabes cómo lograrlo?

Recupera la paz interior, vitalidad y equilibrio que tanto anhelas para tener una vida tranquila y en total armonía.

Seguramente sientas que …

No sabes cómo eliminar pensamientos negativos, no sabes como aumentar la confianza en tí misma y le echas la culpa a lo cruel que es la vida contigo, lo único que consigues con esto es sumergirte más en un papel de víctima que solo hará de ti una mujer derrotada por la ansiedad.

No te preocupes. Tengo una solución para ti:

Quiero mostrarte que con el método MAYA podrás generar una nueva visión sobre la ansiedad, activando tu conciencia para potenciar tu salud con las herramientas y el apoyo de alguien que ha pasado por el mismo proceso que tú.

Para ayudarte y hacer de ti una persona más feliz sólo necesito que me escuches con mucha atención …

¿Te sientes identificada con alguna de estas situaciones?

Tienes tendencia a enfermarte a menudo, te sientes mal constantemente y además tomas ansiolíticos u otros medicamentos que derivan en más enfermedades porque seamos realistas, tomar pastillas a diario no es sano para nadie.

Estas cansada de estar en una montaña rusa de emociones cada día, de no saber controlar los pensamientos negativos, de estar irritada, de que te cueste salir a la calle, e incluso estar con otras personas.

La impotencia te supera, el no encontrar ninguna solución te hace desesperar, no entiendes porque te ocurre esto, no sabes porque te pasan ciertas cosas e incluso sientes que no puedes controlar tu vida, sino que la ansiedad te domina a ti.

Te sientes incomprendida, las personas que te rodean ni siquiera saben lo que te ocurre porque te averguenzas de sentirte así, a veces piensas que te vas a volver loca, y esto te lleva a sentirte sola en muchas ocasiones.

Deseas dejar de sentir ahogo, dolor en el pecho, dolor de cabeza, mareos, deseas sentirte en paz, con alegría, positividad, sentir que eres capaz de tomar decisiones por ti misma, quieres sentirte arropada, y que tu mente deje de observar todo.

Atrévete a ser tu propia maestra y reeduca tu mente para eliminar creencias y miedos que te limitan, y recuperar tu energía de una vez para olvidarte de los ansiolíticos.

Si estás aquí es porque ya lo has intentado de otras formas y no te ha funcionado.

Te presento mi

– Método Maya –

Éstas son las claves del método que irán incluidas en los siguientes módulos:

Motivación

Considero muy importante este pilar porque cuando nos enfrentamos a un estado de ansiedad interno que perdura en el tiempo, tenemos la sensación de que nada nos ayudará de que nada nos hará salir de ahí. La mente intentará incapacitarte para que creas que no puedes.

Actitud

La actitud es la perspectiva que adopta la persona frente a la vida y la visión que hace en su mente del mundo que la rodea. Es entonces una disposición psicológica y mental, de ahí la importancia en nuestra salud, la actitud de las personas es esencial tanto para la curación como para la prevención.

Yoga

Con el yoga, meditación, etc, conseguirás restablecer el funcionamiento de tu sistema energético y recuperar la salud física para aliviar los síntomas, recuperar tu energía vital y sentirte al 100%. Aprender a meditar de forma cómoda hará que la conexión con tu ser interior fluya y podrás comenzar a sentirte mucho más equilibrada y en armonía.

Alimentación

La ansiedad y la alimentación tienen un relación bidireccional, puesto que si estamos mal tendemos a comer en exceso o a que se nos quite el apetito, por tanto es muy importante llevar una alimentación acorde al proceso que estás experimentando en este momento.

¿Porqué el método MAYA?

Hace más de diez años que comencé con mis problemas de ansiedad desde entonces siempre me he interesado por mi salud física y mental, he estudiado Naturopatía, trabajo como Natúropata, y sigo formándome cada día, asistiendo a programas, eventos y retiros relacionados con la salud natural y después de mis viajes al continente asiático, que fue donde descubrí este tipo de “filosofía de vida”, en países como India, Nepal, Tailandia, Malasia Camboya, Indonesia, filipinas, etc… pude descubrir el verdadedero poder de nuestra mente, el cual en occidente nos cuesta mucho más aplicar ¿y porqué? pues eso es lo que vas a descubrír…

En Asia se conecta todo, el ser es un TODO, ellos tratan al ser como lo que es, cuerpo, mente y espíritu, no solo trabajando tu cuerpo solucionarás un problema, enfermedad o dolencia, porque básicamente todas vienen de tu mente, por tanto, aquí pude entender que sólo si trabajaba mi mente sería capaz de transformar mis síntomas, sólo trabajando la conexión interior sería capaz de hacer de mi la persona que quería ser, que en ese momento, por cierto ni siquiera tenía una idea de quién era.

Así nace el método MAYA.

Cómo cambiarás tu vida gracias a mi método

Mi misión es que autogestiones tu salud y consigas alcanzar tus sueños, imagina que:

Aumentas tu autoestima y tienes más seguridad en ti misma, reduciendo el estrés en tu día a día y en consecuencia, comenzarás a bajar la dosis de ansiolíticos.

Consigues dormir toda la noche y te despiertas con energía y vitalidad para afrontar el día con alegría, sin dolores, ni mareos, ni ahogos, ni pensamientos negativos que te impidan estar tranquila.

Imagina que tienes un acompañamiento que te permite reconocer tus propias emociones y aprender a gestionarlas para tener consciencia de tu mente y tu corazón en cada momento. Lo que más ayuda a las personas a avanzar en su propio proceso es la toma de consciencia.

Siente cómo sería tu vida si no te sintieras perturbada con cada pensamiento que tienes, o simplemente si te sintieras capaz de hacer cosas por ti misma, de tomar decisiones sobre tu vida sin miedo a nada, sin creencias que te limiten.

Hoy es ese día en el que te sientes libre de ansiedad, te sientes en paz, tranquilidad y armonía contigo misma y con tu alrededor, no tienes miedo a recaer porque sabes que tú tienes el poder de controlar tus pensamientos y tu actitud. Sientes que eres una mujer empoderada.

¡Todo esto es posible si tomas acción hoy mismo!

¿Quién soy para poder ayudarte?

Me presento, soy Manuela Benítez, tengo 30 años, nací en Sevilla y actualmente vivo en Ibiza, aunque me considero nómada total, no tengo nada de apego a ningún lugar, me encantan los cambios, soy curiosa y apasionada, por eso, mi profesión como Naturópata me tiene enamorada, es un constante cambio e investigación del ser.

Llevo más de diez años formándome en crecimiento personal y 4 años en la Escuela internacional de Naturopatía en técnicas como PNL (Programación Neurolinguística), alimentación consciente, auriculopuntura, agentes naturales, herbología, quiromasaje, reiki, lifting facial japonés, flores de bach… he asistido de colaboradora a retiros etc.

Amo la naturaleza, nosotras somos naturaleza y en ella esta toda nuestra esencia, por eso no hay mayor cura que recuperar nuestro ser y reconectarnos.

Actualmente trabajo con alumnas dentro de mis programas de diferetnes formas tanto en sesiones grupales como indiviauales y tratando diferentes patologías, pero el tema de la ansiedad es en lo que más he podido profundizar, ya que lo he sufrido en primera persona y puedo contar mi experiencia y aplicar las mismas técnicas que me sirvieron a mi para ayudar a personas como tú.

Mi objetivo principal es que despiertes cada día con energía, vitalidad y con ganas de comerte el mundo como la diosas que eres.

Yo también he pasado por momentos realmente duros en mi vida

El caso más duro que he tenido es el de mi madre porque ella sufría una gran depresión hasta el punto de querer suicidarse en varias ocasiones, tomaba ansiolíticos de todo tipo y no hizo más que empeorar la situación gravemente, iba a consultas de psicólogos y nada le daba resultados.

Llegamos al punto en el que tuve que ayudarla a ponerle fin porque ella no era capaz sola y a través de estas técnicas, paciencia, compromiso por parte de ambas y mucho amor pudimos combatir esa enfermedad y sin necesidad de ansiolíticos.

Gracias a todo el trabajo en equipo que hemos hecho y el apoyo mutuo hemos podido superar este tipo de trastorno emocional que no es más que eso una simple creencia.

Ahora somos personas sin miedos, sanas, libres, nos levantamos cada mañana con energía y pensamientos positivos y sobre todo con la seguridad de tenernos y amarnos a nosotras mismas por encima de todo.

¿Te imaginas ganar valentía para realizar todo aquellos sueños que tienes en mente?

Descubre lo que ellas han conseguido trabajando conmigo

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