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Como hacer de la Navidad algo saludable

Como hacer de la Navidad algo saludable

Cuando llegan estas fechas a todos nos pasa que no sabemos decir NO, nos excusamos pensando que es Navidad, que solo es una vez al año y de forma continua abusamos de nuestra salud. Cualquier cambio brusco en tu salud repercute en tu cuerpo. Y estarás conmigo en que...